Ki Functional - Ekipe Club
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Ki Functional

In Ekipe – Sport and Family Club la ginnastica funzionale è una “questione di famiglia” che ti accompagna per tutta la vita.

 

 

Ecco le tappe di questo percorso, dal bambino all’adulto, dal figlio alla mamma!

 

 

FUNCTIONAL KIDS

 

 

Attraverso una chiave ludica i bambini sperimentano capacità funzionali come:

 

  • Mobilità
  • Coordinazione
  • Equilibrio

 

 

Grazie a questo percorso imparano a conoscere e gestire al meglio il proprio corpo divertendosi.

 

 

FUNCTIONAL YOUNG

 

 

Altra tappa di evoluzione della ginnastica funzionale è il corso di Functional Young.

Attraverso lezioni a corpo libero continua la scoperta del proprio corpo, sperimentando capacità condizionali come:

 

  • Forza
  • Resistenza
  • Velocità
  • Mobilità

 

 

Attraverso coinvolgenti sfide i ragazzi avranno la possibilità di prepararsi al meglio all’età adulta che li aspetta.

 

 

FUNCTIONAL TRAINING

 

 

L’allenamento funzionale trova la sua massima espressione con i corsi di Functional Training per adulti.

Durante lezioni collettive si ha, infatti, un’alternanza tra corpo libero e attrezzi (Kettlebell, SandBag, Palle fitness, etc…).

L’obiettivo dei nostri trainer è quello di proporre un allenamento quanto più variegato e completo per una massima espressione funzionale del corpo.